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Mala postura, recomendaciones para combatir a nuestro peor enemigo
Muchas veces la mala postura es el principal motivo de esos dolores musculares que generan estrés y malestar en nuestra vida diaria. Es un mal que nos hacemos a nosotros mismos sin darnos cuenta, porque ya sea por genética, por practicidad o costumbre, nuestro cuerpo toma hábitos posturales que terminan perjudicándonos a nivel muscular. Una…