Etiqueta: masajes
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Mala postura, recomendaciones para combatir a nuestro peor enemigo
Muchas veces la mala postura es el principal motivo de esos dolores musculares que generan estrés y malestar en nuestra vida diaria. Es un mal que nos hacemos a nosotros mismos sin darnos cuenta, porque ya sea por genética, por practicidad o costumbre, nuestro cuerpo toma hábitos posturales que terminan perjudicándonos a nivel muscular. Una…
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Combatiendo el estrés, los 6 beneficios que desconocías sobre los masajes relajantes
El masaje relajante es un tipo de masaje suave que está basado en los principios de la fisioterapia, la movilización de los tejidos musculares, fasciales y la regulación del sistema nervioso. En el masaje relajante se emplean maniobras superficiales en las que la intensidad de la presión es suave, con ritmo lento y reiterativo, de…