Etiqueta: mala postura
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Dile adiós a los fármacos: soluciona tu dolor de cabeza de manera natural
Los dolores de cabeza son una queja común y pueden ser causados por una variedad de factores, incluyendo tensión muscular en el cuello y los hombros. Los masajes cervicales pueden ayudar a aliviar la tensión muscular y, en consecuencia, reducir el dolor de cabeza. En este artículo, exploraremos cómo los masajes cervicales pueden ayudar a…
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Mala postura, recomendaciones para combatir a nuestro peor enemigo
Muchas veces la mala postura es el principal motivo de esos dolores musculares que generan estrés y malestar en nuestra vida diaria. Es un mal que nos hacemos a nosotros mismos sin darnos cuenta, porque ya sea por genética, por practicidad o costumbre, nuestro cuerpo toma hábitos posturales que terminan perjudicándonos a nivel muscular. Una…